Tranquilos y atentos como una rana

Eline Snel [1 decade ago]

Descargar o leer en línea Tranquilos y atentos como una rana - Eline Snel Libro Gratis PDF/ePub), Los niños de hoy suelen ser inquietos y dispersos. A algunos les cuesta conciliar el sueño, otros están incluso estresados. ¿Cómo ayudarlos a calmarse y relajarse? ¿Cómo lograr que se concentren en lo que hacen? La meditación es una herramienta sencilla y eficaz, que se adapta perfectamente a las necesidades de los pequeños y les puede aportar beneficios inmediatos.

Este libro ofrece historias y ejercicios simples y breves que los niños podrán practicar a diario. Está dirigido a niños y niñas de 5 a 12 años y a sus padres, que pueden acompañarlos en su práctica.

La autora ha basado sus técnicas en el método de mindfulness desarrollado por Jon Kabat-Zinn. Los resultados han demostrado que los niños que practican estos ejercicios duermen mejor, están más concentrados y serenos y se sienten más seguros.

Tranquilos y atentos como una rana se ha convertido ya en un éxito de ventas en Holanda y Francia y ha sido traducido a numerosos idiomas.

Are you looking for Ebook Tranquilos y atentos como una rana? You will be glad to know that right now a Tranquilos y atentos como una rana PDF is available on our online library. With our online resources, you can find Tranquilos y atentos como una rana or just about any type of ebooks, for any type of product. Read Online Tranquilos y atentos como una rana eBook here.

We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with eBook Tranquilos y atentos como una rana. To get started finding Tranquilos y atentos como una rana, you are right to find our website which has a comprehensive collection of ebook listed. Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented. You will also see that there are specific sites catered to different product types or categories, brands or niches related with Tranquilos y atentos como una rana eBook PDF. So depending on what exactly you are searching, you will be able to choose ebooks to suit your own needs.